अनियमित माहवारी का इलाज – क्या आप irregular periods से जूझ रहे हैं?

जांच के दौरान, डॉ। रश्मि ने पिंकी और टीना से उनके मासिक धर्म और मासिक धर्म(menstrual cycle) के बारे में कई सवाल पूछे, जैसे कि उनकी आखिरी मासिक धर्म कब था, पिछले कुछ महीनों में उनका मासिक धर्म कैसा था, और मासिक धर्म के दौरान उन्हें क्या रक्तस्राव होता है। पूछताछ करने के बाद, डॉ। रश्मि को यकीन हो गया कि पिंकी को अनियमित पीरियड्स(Irregular periods) हो रहे हैं।

पिंकी को पता नहीं था कि अनियमित पीरियड्स(Irregular periods) क्या हैं, इसलिए उन्होंने डॉ। रश्मि से मिलते ही उनसे सवाल पूछना शुरू कर दिया।

What does irregular menstruation mean? – अनियमित मासिक धर्म का क्या मतलब है?

“विशेष रूप से मासिक धर्म की समस्याओं के साथ अनियमित मासिक(Irregular periods) एक बहुत ही आम समस्या है। मध्यम मासिक धर्म लगभग 28 दिनों का है लेकिन यह हर महिला के लिए समान नहीं है। कभी-कभी यह आगे-पीछे हो सकता है ”, डॉ। रश्मि ने कहा।

यदि अनियमित मासिक एक सामान्य समस्या है, तो हमें डॉक्टर के पास कब आना चाहिए? ”पिंकी ने उत्सुकता से पूछा।

When to consult a doctor for irregular menstruation?

अनियमित माहवारी के लिए कब करे डॉक्टर से परामर्श ?

यदि आप निम्नलिखित में से किसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको एक चिकित्सकीय परामर्श की आवश्यकता है –

• मासिक धर्म (menstrual cycle) की अवधि 24 दिनों या 35 दिनों से अधिक होती है
• मासिक धर्म (menstrual cycle) के दौरान या एक सप्ताह से अधिक समय तक सामान्य रक्त का अधिक होना (heavy bleeding or menorrhagia)
• दो से तीन महीने माहवारी ना होना (missed periods)
• पीरियड्स के दौरान असामान्य रक्तस्राव
• मासिक धर्म चक्र परिवर्तन

“यदि आपकी माहवारी अचानक अनियमित(Irregular periods) हो जाती है या दो-तीन महीने तक मासिक धर्म नहीं होता है, तो कृपया किसी अच्छे डॉक्टर से जाँच कराएँ। अनियमित मासिक धर्म (Irregular periods) किसी बड़ी समस्या का संकेत भी हो सकता है।”

यह सुनकर, टीना थोड़ी निश्चित थी कि पिंकी के लक्षणों को अनदेखा करने के बजाय, उसने डॉक्टर की मदद लेने की सोची।

टीना को पता था कि अनियमित मासिक धर्म (Irregular periods) के उपचार को जानने से पहले, इसकी घटना के कारण को समझना आवश्यक है। “अनियमित मासिक धर्म (Irregular periods) का क्या कारण है?”

Why is irregular menstruation?

क्यों होती है अनियमित माहवारी ?

अनियमित मासिक धर्म कई कारणों से हो सकता है।

“अक्सर अनियमित मासिक धर्म (Irregular periods) किशोरावस्था की लड़कियों में होता है, जिसमें मासिक धर्म हाल ही में शुरू हुआ है (menarche)। यह नोजुलेशन के कारण होता है, जिसमें यौवन के शुरुआती वर्षों में महिला हार्मोन हार्मोन का असंतुलन हो सकता है। लेकिन एक से दो साल में, हार्मोन। मस्तिष्क और अंडाशय का संतुलन और मासिक धर्म नियमित हो जाता है, ”डॉ। रश्मि ने समझाया।

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क्योंकि पिंकी पांच साल से menarche थी, टीना ने डॉ। रश्मि से अन्य कारणों के बारे में पूछा।

अनियमित मासिक धर्म के कई सामान्य कारण हैं जैसे –

• अचानक से वज़न का बढ़ना या घट जाना
• आकस्मिक तनाव का बढ़ना
• IUD (Intra-Uterine Device) का इस्तेमाल करना | इसके इस्तेमाल के प्रारंभिक कुछ महीनों में अनियमित माहवारी हो सकती है
• मेनोपॉज़ के परिवर्तनकाल के महीनों/साल

अनियमित माहवारी कई बार गंभीर कारणों के वजह से हो सकती है जैसे की –

1) हाइपोथायरायडिज्म (hypothyroidism) की बीमारी होना – थायरॉयड ग्रंथि शरीर में थायरॉयड हार्मोन का उत्पादन करती है। लेकिन जब यह ग्रंथि थायराइड हार्मोन की थोड़ी मात्रा का उत्पादन शुरू करती है तो इसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है और यह अनियमित मासिक धर्म का कारण हो सकता है।

2) PCOD (Polycystic Ovarian Disorder) – PCOD या PCOS एक हार्मोनल बीमारी है जिसमें शरीर में सामान्य से अधिक एंड्रोजन हार्मोन(male-hormone) का उत्पादन होता है और अंडाशय नियमित रूप से अंडे का उत्पादन नहीं करते हैं। इस वजह से मासिक धर्म काफी अनियमित हो जाता है। अत्यधिक वजन बढ़ना, मुँहासे और चेहरे के बाल संबंधित लक्षणों में से कुछ हैं।

3) गर्भाशय में फाइब्रॉइड्स होना (uterine fibroids) या अण्डाशय में सिस्ट होना – फाइब्रॉएड गर्भाशय में ट्यूमर होते हैं जो कैंसर नहीं होते हैं लेकिन मासिक धर्म को प्रभावित कर सकते हैं। डिम्बग्रंथि पुटी (ओवेरियन सिस्ट) एक द्रव से भरा थैली है जो महिलाओं के एक या दोनों अंडाशय में बन सकता है। ज्यादातर डिम्बग्रंथि अल्सर रोगसूचक होते हैं, लेकिन अनियमित माहवारी(Irregular periods) से संबंधित भी हो सकते हैं।

4) समय से पहले अण्डाशयों का असफल हो जाना (Premature ovarian failure) – जब 40 की उम्र से पहले ही अण्डाशय हॉर्मोन्स बनाना बंद कर देते है क्योंकि उनमें अण्डे लगभग ख़त्म हो जाते है, तब उसको Premature Ovarian Failure कहते है | हॉर्मोन्स के अभाव में माहवारी का ना होना इसका लक्षण है | कदाचित, ओव्यूलेशन हो सकता है और अनियमित माहवारी(Irregular periods) हो सकती है |

5)अनियन्त्रित डायबिटीज का होना – 

अनियंत्रित मधुमेह का हार्मोनल संतुलन पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है, जिससे किसी को भी अनियमित मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है।

पिंकी और टीना ने इन सभी कारणों को ध्यान से समझा। पिंकी के अनियमित मासिक धर्म का कारण जानने के लिए, डॉ। रश्मि ने उनसे कुछ रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड करने के लिए कहा।

सभी जांच के बाद, यह पता चला कि पिंकी को पीसीओडी था जिसके कारण उसे अनियमित मासिक धर्म हो रहा था।

यह सुनकर टीना चिंतित हो गईं और डॉ। रश्मि से मासिक धर्म के उपाय जानने के लिए कहा – “पीसीओडी के कारण अनियमित माहवारी (Irregular periods) का इलाज क्या है?”

How to treat irregular menstruation?

अनियमित माहवारी का इलाज  कैसे करे ?

“अनियमित मासिक धर्म का कारण और उसके प्रकार पर निर्भर करता है। एनोव्यूलेशन के कारण होने वाली अनियमित माहवारी (Irregular periods) को मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों से ठीक किया जा सकता है। यदि किसी को अधिक मात्रा में रक्तस्राव हो रहा है, तो उसे गैर-स्टेरायडल विरोधी गोलियों के साथ नियंत्रण में लाया जा सकता है, ”डॉ रश्मि का कहना है।

“क्योंकि पीसीओडी अनियमित माहवारी का कारण है, इसलिए इसका उपचार भी थोड़ा अलग होगा।”

डॉ। रश्मि ने पिंकी को कुछ हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां लेने के लिए कहा ताकि उनका मासिक धर्म नियंत्रण में लाया जा सके।

फिर उन्होंने टीना से कहा – “आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि वह रोजाना कुछ व्यायाम करें और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं।” यह PCOD को प्रबंधित करने में बहुत मदद करता है। ”

डॉ। रश्मि ने भी विद्या को प्रोटीन और फाइबर से भरपूर पौष्टिक आहार खाने और जंक फूड से परहेज करने की सलाह दी।