सप्ताह 35

बेबी: आपके बच्चे के फेफड़े लगभग पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं। यह अभी भी अपनी त्वचा के नीचे वसा जमा का निर्माण कर रहा है ताकि यह आपके गर्भ से निकल जाए।

मॉम-टू-बी: आपका गर्भाशय आपकी नाभि से लगभग 6 इंच ऊपर है। अब तक, आपने संभवतः 24-29 पाउंड प्राप्त किए हैं। आपका डॉक्टर अब और 37 सप्ताह के बीच ग्रुप बी स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के लिए आपका परीक्षण करेगा।

सप्ताह का सुझाव: क्या आप बच्चे के लिए तैयार हैं? सुनिश्चित करें कि आपने अपने बच्चे के जन्म के बाद, पहले कुछ हफ्तों के माध्यम से आपको प्राप्त करने के लिए आवश्यक बच्चे के कपड़े, उपकरण – विशेष रूप से कार की सीट – और फर्नीचर एकत्र किए हैं।
सप्ताह 36

बेबी: आपका शिशु सिर से पैर तक लगभग 20.7 इंच का वजन रखता है और उसका वजन लगभग 6 पाउंड होता है। शिशु आपके पेट के निचले हिस्से को गिरा सकता है, आमतौर पर जन्म की तैयारी के लिए सिर-नीचे की स्थिति का अनुमान लगाता है। मस्तिष्क तेजी से विकसित हो रहा है, और आपका बच्चा निमिष का अभ्यास कर रहा है।

मॉम-टू-बी: आपका गर्भाशय पिछले कुछ हफ्तों में बड़ा हो गया है और संभवतः आपकी पसलियों के नीचे है। लेकिन तुम घर में हो! इस सप्ताह के बाद, आप अपने डॉक्टर को साप्ताहिक देखेंगे। आप थकान और ऊर्जा के अतिरिक्त फटने के बीच बदल सकते हैं। तुम भी एक वापस हो सकता है और अपने नितंबों और श्रोणि में भारीपन और असुविधा महसूस करते हैं।

सप्ताह की टिप: अपने बच्चे को घर लाने के बाद अपने फ्रीज़र को उन खाद्य पदार्थों के साथ स्टॉक करना शुरू करें, जिन्हें आसानी से ओवन या माइक्रोवेव में रखा जा सकता है। मिर्च, पुलाव और अन्य साधारण व्यंजन बाद में उपयोग के लिए तैयार किए जा सकते हैं।
सप्ताह 37

बेबी: आपका बच्चा सिर से पैर तक लगभग 21 इंच का है और इसका वजन लगभग 6.5 पाउंड है। बच्चा हर दिन गोल हो रहा है, और त्वचा गुलाबी हो रही है और अपनी झुर्रीदार उपस्थिति खो रही है। आपके बच्चे का सिर आमतौर पर नीचे श्रोणि में स्थित होता है।

मॉम-टू-बी: आपका गर्भाशय उसी आकार में रह सकता है जैसा कि पिछले एक या दो सप्ताह से था। आपका वजन लगभग 25 से 35 पाउंड जितना अधिक होगा। इस समय के बारे में, आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था की प्रगति की जाँच करने के लिए श्रोणि परीक्षा कर सकता है।

सप्ताह का टिप: यदि आप जल्दी डिलीवरी करते हैं, तो अस्पताल के लिए दो बैग पैक करने पर विचार करें। आप के लिए एक बैग पैक करें, गर्म मोजे, एक बागे, होंठ बाम, और सब कुछ जो आप श्रम के दौरान चाहते हैं। अपने नवजात शिशु के लिए इच्छित वस्तुओं के साथ अन्य बैग पैक करें।

सप्ताह 38

बेबी: आपके बच्चे के अधोमुख बाल, लानुगो, और सफ़ेद कोटिंग, वर्निक्स, अधिकांश गायब हो रहे हैं। आपका शिशु बीमारी से बचाने के लिए आपसे अपने एंटीबॉडी प्राप्त कर रहा है। बच्चे की वृद्धि धीमी है, लेकिन त्वचा के नीचे की वसा कोशिकाएं गर्भ के बाहर जीवन के लिए भरपूर होती हैं। आपका शिशु जन्म के लिए लगभग तैयार है।

मॉम-टू-बी: आप शायद कोई बड़ा नहीं हो रहे हैं, लेकिन आप अधिक असहज महसूस कर रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास वितरित करते समय आपके पास एक बैग भरा हुआ है। यह अब लंबा नहीं होगा – 95% सभी बच्चे अपनी माँ की नियत तारीख के दो सप्ताह के भीतर पैदा होते हैं।

सप्ताह का सुझाव: आप विचार कर सकते हैं कि क्या आप अपने बच्चे का खतना करेंगे यदि वह लड़का है। खतना सांस्कृतिक या धार्मिक के रूप में एक चिकित्सा मुद्दा नहीं है।
सप्ताह ३ ९

बेबी: आपके बच्चे की बांह और पैर की मांसपेशियां मजबूत हैं, और पैर की उंगलियों और नाखूनों में जगह है। बच्चे का सिर मां के श्रोणि में गिरा है – सिर के नीचे की स्थिति आपको थोड़ी आसान सांस लेने देती है।

मॉम-टू-बी: आप शायद काफी बड़े और असहज महसूस कर रहे हैं। आपके गर्भाशय ने आपके श्रोणि और आपके अधिकांश पेट को भर दिया है, और बाकी चीजों को रास्ते से बाहर धकेल दिया है। आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो गया है, इसलिए आप सामान्य से अधिक भद्दा महसूस कर सकते हैं।

सप्ताह की युक्ति: परिश्रम के संकेतों के लिए देखें, लेकिन बहुत अधिक आसक्त न हों। यह जल्द ही हो सकता है या अभी भी एक सप्ताह दूर हो सकता है। झूठे श्रम और संकुचन के बीच कुछ अंतर: झूठे श्रम दर्द आमतौर पर निचले पेट और कमर में केंद्रित होते हैं, जबकि सच्चे श्रम दर्द पीठ के निचले हिस्से में शुरू हो सकते हैं और पूरे पेट में फैल सकते हैं। समय बीतने के साथ वास्तविक श्रम भी मजबूत और अधिक शक्तिशाली हो जाता है और खाने, पीने के पानी, या लेटने के साथ दूर नहीं जाएगा।
सप्ताह 40

बेबी: लड़कों में अक्सर लड़कियों की तुलना में थोड़ा अधिक वजन होता है। अधिक लानुगो बाहर गिर जाता है, लेकिन कुछ बच्चे के कंधों, त्वचा की सिलवटों और कानों के पीछे जन्म के समय रह सकते हैं।

मॉम-टू-बी: यह लगभग समय है! जन्म जल्द ही होना चाहिए, लेकिन चिंता मत करो अगर आपकी नियत तारीख आती है और जाती है। सभी शिशुओं में से केवल 5% ही अनुमानित तारीख पर पैदा होते हैं। आपके लिए रात की अच्छी नींद लेना अधिक मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आरामदायक स्थिति पाना कठिन है। फिर भी, जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें, यदि आप कर सकते हैं तो अपने पैरों के साथ।

सप्ताह का सुझाव: यदि आपको लगता है कि आप श्रम में हैं, तो भोजन न करें। यहां तक ​​कि आपके पेट में कुछ प्रकाश मतली पैदा कर सकता है।

आपके अंदर क्या हो रहा है?

आपका शिशु लगातार बढ़ता और परिपक्व होता है। फेफड़े लगभग पूर्ण विकसित हैं। आपके बच्चे की सजगता को समन्वित किया जाता है, ताकि वह पलक झपका सके, आँखें बंद कर सके, सिर घुमा सके, दृढ़ता से पकड़ सके और ध्वनियों, प्रकाश और स्पर्श का जवाब दे सके।

आपको अभी भी हर दिन आंदोलन महसूस करना चाहिए। आपके बच्चे की स्थिति खुद को श्रम और प्रसव के लिए तैयार करने के लिए बदल जाती है। बच्चा आपके श्रोणि में गिरता है, और आमतौर पर उसका सिर जन्म नहर की ओर नीचे होता है।