Wed. Sep 16th, 2020
10 Commitment of Good Parenting

रेस्टनबर्ग के 10 सिद्धांत बताते हैं जो कि उन सबके लिए है जो बच्चों के साथ रहते हैं जैसे की कोच, शिक्षक, देखभाल करने वाली दाई , किसी भी व्यक्ति के लिए सही हैं।

बच्चों के जन्म क्रम,जन्म स्थान , व्यक्तित्व और लिंग अंतर को ध्यान में रखते हुए अच्छा पालन-पोषण किया जाता है। एक पेरेंटिंग आकार सभी बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।

10 Commitment of Good Parenting
10 Commitment of Good Parenting

1.What do you do-आप क्या करते हैं :

आप क्या करते हैं। “यह सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक है,” -रेस्टनबर्ग एराएमडी को बताता है। “आप क्या करते हैं इससे फ़र्क पड़ता है। आपके बच्चे आपको देख रहे हैं। बस इस समय की प्रतिक्रिया के बारे में ना सोचें । अपने आप से पूछें, ‘मैं क्या हासिल करना चाहता हूं, और इसका क्या परिणाम होगा या क्या परिणाम होने की संभावना है?”

2.What do you do-आप बहुत प्यार नहीं कर सकते:

आप बहुत प्यार नहीं कर सकते। “हम बच्चे को इतना प्यार नहीं कर सकते कि बच्चा खराब हो जाये ,” वे लिखते हैं। “हम अक्सर एक बच्चे को बिगाड़ने के बारे में में क्या सोचते हैं, कभी भी एक बच्चे को बहुत अधिक प्यार दिखाने पर वो नहीं बिगड़ता है। यह आमतौर पर प्यार के स्थान पर एक बच्चे को चीजें देने का परिणाम है – सामान्यता, जैसे बेकार की उनकी जिद पूरी करना , या अनुपयोगी सामग्री जैसी चीजें देना , फालतु रूपये पैसे देना। “

3.Be involved in your child’s life-अपने बच्चे के जीवन में शामिल हों:

Be involved in your child's life
Be involved in your child’s life

अपने बच्चे के जीवन में शामिल हों। “एक अच्छे माता-पिता होने में समय लगता है और यह कठिन परिश्रम है, और इसका अर्थ होता है अपनी प्राथमिकताओं को दुबारा से व्यवस्थित करना और पुनर्व्यवस्थित करना होता है। अक्सर इसका अर्थ होता है कि आप अपने बच्चे के लिए जो करना चाहते हैं, उसके लिए जो त्याग करना चाहते हैं,तो  प्राथमिकताएं नए सिरे से तय करनी  होती है । आपको अपने बच्चे के साथ मानसिक रूप से भी और शारीरिक रूप से भी होना चाहिए।”

शामिल होने का मतलब बच्चे का होमवर्क करना नहीं है – या इसे पढ़ना या इसे सुधारना। रेस्टनबर्ग   एराएमडी को बताते हैं, “होमवर्क शिक्षकों के लिए एक उपकरण है जो यह जानने के लिए है कि बच्चा सीख रहा है या नहीं।” “यदि आप होमवर्क करते हैं, तो आप शिक्षक को यह जानने नहीं दे रहे हैं कि बच्चा क्या सीख रहा है।”

4.Adapt your parenting to fit your child-अपने बच्चे को फिट रखने के लिए पालन-पोषण को अपनाएं

Parenting to fit your child

अपने बच्चे को फिट रखने के लिए पालन-पोषण को अपनाएं। अपने बच्चे के विकास में गति बनाये  रखें। आपका बच्चा बड़ा हो रहा है। सोचे ,समझे ,विचार करें कि उम्र बच्चे के व्यवहार को कैसे प्रभावित कर रही है।

“स्वतंत्रता के लिए एक ही ड्राइव हर उम्र के बच्चो पर लागु नहीं होती , आपको अपने ३ साल बच्चे को , हर समय कुछ न कुछ सिखाना होता है  उसे शौचालय में बैठने के लिए प्रशिक्षित और   प्रेरित करना है,” रेस्टनबर्ग   लिखते हैं। “वही बौद्धिक विकास तेजी के चलते आपको , आपके 13 साल के जिज्ञासु बच्चे की जिज्ञासा को भी शांत करना है जो कि डिनर टेबल पर अपना तर्क दे रहा है।”

उदाहरण के लिए: एक अपनी कक्षा में  आठवाँ ग्रेडर बच्चा बहुत जल्दी से विचलित होता है, चिड़चिड़ा होता है। स्कूल में वह अपने ग्रेड के चलते परेशान हैं। वह सोचता है। क्या माता-पिता को भी मुझे उसी पीड़ा में डालना चाहिए या उनको ये समझना चाहिए और उसका आत्म-सम्मान और साहस बनाये रखना चाहिए ? “13-वर्षीय बालक  के साथ, समस्या कई चीजें हो सकती हैं,” रेस्टनबर्ग   कहते हैं। “वह उदास हो सकता है। वह बहुत कम नींद ले सकता है। क्या वह ऐसा बहुत ज्यादा दिनों देर से कर रहा है? तो आपको उसका कारण जानना चाहिए क्या ऐसा हो सकता है कि उसे अध्ययन के लिए समय निकालने के लिए ,समय को ब्यवस्थित करने  में कुछ मदद की आवश्यकता हो। उसे सीखने की समस्या हो सकती है। उसे बेहतर करने के लिए उसे थोड़ा सहारे की जरूरत हो सकती है। अगर उसके पास जवाब नहीं है आपको भी कोई निदान नहीं सूझता है तो , समस्या का निदान किसी पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। “

5. Establish and Set rules-नियमों को स्थापित और निर्धारित करना:

नियमों को स्थापित और निर्धारित करना। “यदि आप युवा हो रहे अपने बच्चे के व्यवहार को कुशलतापूर्वक उसे परिस्थितियों का सामना करना नहीं सिखाते हैं , तो जब वो बड़ा होगा और आप उसके आस पास नहीं होंगे तो उसे परिस्थितियों को संभालना कठीण होगा। आपको इस बात का ध्यान देना चाहिए कि आपका बालक हर परिस्थिति के लिए तैयार रहे , बड़ा हो तो खुद को कैसे प्रबंधित करें

  दिन या रात का कोई भी समय हो , आपको हमेशा इन तीन सवालों का जवाब देने के लिए सक्षम होना चाहिए : मेरा बच्चा कहां है? मेरे बच्चे के साथ कौन है? मेरा बच्चा क्या कर रहा है? आपके बच्चे ने जो नियम आपसे सीखा है, वह उन नियमों को आकार देने जा रहा है , तो  वह खुद पर लागू करता है या नहीं । “

“लेकिन आप अपने बच्चे को हर छोटी बात के लिए टोक नहीं कर सकते,” रेस्टनबर्ग   एराएमडी को बताता है। “एक बार जब वे मिडिल स्कूल में होते हैं, तो आपको बच्चे को अपना होमवर्क स्वयं करना चाहिए , अपनी पसंद बनाने की छूट होनी चाहिए  और हर बात पर हस्तक्षेप करने की ज़रूरत नहीं होनी चाहिए “

6. Foster your child’s independence-अपने बच्चे की स्वतंत्रता को बढ़ावा दें:

Foster your child's independence
Foster your child’s independence

। “सीमा निर्धारित करने से आपके बच्चे को आत्म-नियंत्रण की भावना विकसित होती  है। स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करने से उसके अंदर   आत्म-निर्देश की भावना विकसित करने में मदद मिलती है। जीवन में सफल होने के लिए, उसे दोनों की आवश्यकता है।” रेस्टनबर्ग   कहते हैं कि बच्चों को स्वायत्तता को  बढ़ावा देना सामान्य बात है। “कई माता-पिता गलती से, विद्रोह या अवज्ञा के साथ अपने बच्चे की स्वतंत्रता की बराबरी करते हैं। बच्चे को स्वतंत्रता के लिए बढ़ावा देना चाहिए  क्योंकि यह मानव स्वाभाव है कि वह दुसरो के द्वारा नियंत्रित नहीं होना चाहते ,पर नियंत्रित रहने में उसे कोई प्रॉब्लम नहीं होगी।

7.Be consistent-सुसंगत रहें:

“यदि आपके नियम दिन-प्रतिदिन अलग-अलग अंदाज में बदलते हैं या यदि आप उन्हें केवल रुक-रुक कर लागू करते हैं, तो आपके बच्चे का दुर्व्यवहार आपकी गलती है, न कि उसका। आपका सबसे महत्वपूर्ण अनुशासनात्मक उपकरण है आपके निर्णय में एकरूपता। एक गैर-वार्ताकार की पहचान करना। आपका अधिकार जितना अधिक है वो  ज्ञान के आधार पर और शक्ति के आधार पर नहीं , तो आपका बच्चा उतना ही कम चुनौती देगा। “

कई माता-पिता को लगातार समस्याएं हैं, राजेश बताते हैं  “जब माता-पिता सुसंगत नहीं होते हैं, उनके निर्णयों में एकरूपता नहीं होती है , तो बच्चे भ्रमित हो जाते हैं। आपको अपने आप को अधिक सुसंगत होने के लिए मजबूर करना पड़ता है।”

8.Avoid harsh discipline-कठोर अनुशासन से बचें:

Avoid harsh discipline
Avoid harsh discipline

माता-पिता को कभी भी, किसी भी परिस्थिति में बच्चे को नहीं मारना चाहिए। वे लिखते हैं, “जिन बच्चों को मार दिया जाता है, मारा जाता है, या थप्पड़ मारा जाता है, वे अन्य बच्चों के साथ लड़ते हैं।” “वे बदमाश होने की अधिक संभावना रखते हैं और दूसरों के साथ विवादों को सुलझाने के लिए आक्रामकता का उपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं।”

रेस्टनबर्ग   ने  बताया, “इस बात के कई सबूत हैं कि बच्चों में आक्रामकता के कारण आक्रामकता होती है, जो अन्य बच्चों के साथ रिश्ते की समस्या पैदा कर सकती है।” “बच्चे को अनुशासित करने के कई अन्य तरीके हैं, जिनमें ‘टाइम आउट’ भी शामिल है, जो बेहतर काम करते हैं और इसमें आक्रामकता शामिल नहीं है।”

9.Explain your rules and decisions-अपने नियमों और निर्णयों की व्याख्या करें

“अच्छे माता-पिता को उम्मीद है कि वे चाहते हैं कि उनका बच्चा जिवंत रहे,” वह लिखते हैं। “आम तौर पर, माता-पिता छोटे बच्चों को और बच्चों को, किशोरों को ओवरएक्सप्लेन करते हैं। जो आपके लिए स्पष्ट  रूप से पता है  वह एक 12 साल की उम्र के बच्चे को स्पष्ट नहीं हो सकता है। उनके पास आपकी प्राथमिकताएं, निर्णय या अनुभव नहीं है।”

एक उदाहरण: एक 6 साल का बच्चा बहुत सक्रिय है और बहुत चालाक है – लेकिन कक्षा में किसी प्रश्न का उत्तर को स्पष्ट नहीं  देता है, और अपने आगे अन्य  बच्चों को मौका नहीं देता है, और कक्षा में बहुत अधिक बातचीत करता है। उनके शिक्षक को बच्चे के व्यवहार की समस्या का समाधान करने की आवश्यकता है। रेस्टनबर्ग   कहते हैं, उन्हें इसके बारे में बच्चे से बात करने की जरूरत है। “माता-पिता को शिक्षक के साथ मिलना चाहिए और एक संयुक्त रणनीति विकसित कर समस्या का समाधान करना चाहिए । उस बच्चे को अन्य बच्चों को सवालों के जवाब देने का मौका देना सीखना होगा।”

10.Treat your child with respect-अपने बच्चे के साथ सम्मान से पेश आएं

Treat your child with respect
Treat your child with respect

“अपने बच्चे से सम्मानजनक समाधान प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है कि वह उसके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करे,” रेस्टनबर्ग   लिखते हैं। “आपको अपने बच्चे को वही शिष्टाचार देना चाहिए जो आप किसी और को देते हैं। उससे विनम्रता से बात करें। उसकी राय का सम्मान करें। जब वह आपसे बात कर रहा हो तो उस पर ध्यान दें। उसके साथ प्यार से पेश आएं। आप जब चाहें तब उसे खुश करने की कोशिश करें। बच्चे दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करें। जिस तरह से उनके माता-पिता उनका इज्जत करते हैं। आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता दूसरों के साथ उसके रिश्तों की नींव है। “

उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा एक अचार खाने वाला है: “मुझे नहीं लगता कि माता-पिता को खाने के बारे में कोई बड़ी बात करनी चाहिए,” रेस्टनबर्ग   बताते  है। “बच्चे भोजन की वरीयताओं / प्राथमिकताओं को विकसित करते हैं। वे अक्सर उसके अनुसार ही खाने की चीज लेते हैं।  आप खाने की चीजों को अप्रिय अवसरों में बदलना नहीं चाहते हैं। बस अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को बदलने या बच्चो को न देने की गलती न करें। यदि आप घर में जंक फूड नहीं रखते हैं, तो वे इसे नहीं खाएंगे। ”

इसी तरह, चेकआउट लाइन टैंट्रम से बचा जा सकता है, नताले कहते हैं। “बच्चे संरचना के लिए बहुत अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। आप उन्हें इसके लिए तैयार किए बिना खरीदारी करने नहीं जा सकते। उन्हें बताएं, ‘हमें वहां 45 मिनट लगेगें । मम्मी को ये खरीदने की आवश्यकता है। उन्हें सूची दिखाएं। यदि आप उन्हें तैयार नहीं करते हैं। वे लोगों की भीड़ से परेशान होंगे , थक जायेगे , परेशान हो जाएंगे। “

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